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香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。据测定,香菇富含蛋白质抗生素眼药水那个好、维生素、杏彩体育注册亚油酸等营养素杏彩体育官网登录,还有大量钙、铁、铜等矿物质,香菇还含有必需的多种氨基酸。所以,常吃香菇既能增加体质,杏彩体育app下载又能增强的抗病能力。
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